آیا شما عاشق سبک زندگی “تنبل شو” هستید یا اینکه آرام آرام خانه شما را به دیوانگی سوق می دهد؟ اگر در حال مشاهده هر یک از علائم زیر هستید ، بیشتر از هر زمان دیگری آماده بازگشت به محل کار خواهید بود! 1. شما نمی دانید امروز چه روزی از هفته است روزهای هفته […]

◊ مقابله با تأثیر استرس: در سال 2016 طی بررسی های انجام شده که توسط سازمان بهداشت و ایمنی انگلستان گزارش شد بیش از 480،000 نفر در انگلستان گزارش دادند که استرس ناشی از کار باعث بیماری آنها می شود. بسیاری از افراد می گویند از مقداری فشار یا سخت گیری معین در محیط کار […]

   فروشگاه تخصصی اِرگواِستور با محوریت رضایت هرچه‌بیشتر مشتریان کلان خود، زیر ساخت‌هایی جهت پاسخگویی فراگیر به نیازهای بازار در حوزه‌ی همکاری‌های سازمانی ایجاد نموده است. ✔️ ابزارهایی از جمله بن تخفیف و کد تخفیف، امکان خرید عمده با بهترین قیمت و ارسال به سراسر ایران، نمونه‌ای از خدمات فروشگاه تخصصی اِرگواِستور به سازمان‌ها در […]

💺 مشکلات پشت‌میزنشینی و راهکارهای ارگونومیک نشستن طولانی‌مدت پشت میز، اگر بدون رعایت اصول ارگونومی باشد، می‌تواند منجر به دردهای جسمی، خستگی ذهنی و کاهش بهره‌وری شود. اما با چند تغییر ساده در نحوه نشستن و استفاده از تجهیزات مناسب، می‌توان از این آسیب‌ها جلوگیری کرد. ⚠️ عوارض رایج پشت‌میزنشینی گردن‌درد و شانه‌درد: ناشی از […]

پشتی طبی و اهمیت آن برای تسکین کمر درد: کمردرد یکی از شایع ترین مشکلات سلامتی و عامل اصلی ناتوانی در سراسر جهان است که از هر 10 نفر 8 نفر را در طول زندگی خود تحت تاثیر قرار می دهد. به دلیل ساعات طولانی نشستن در محل کار، تقریباً همه افراد برای اصلاح وضعیت […]

آیا به یک زیر مانیتور نیاز دارم؟  گردن خشک یا دردناک یک شکایت رایج در بین کاربران کامپیوتر است. آیا شما یکی از آنها هستید؟ ممکن است به یک پایه مانیتور احتیاج داشته باشید!!!! نیاز به پایه مانیتور به خوبی درک نشده است یک روند در میان کاربران کامپیوتر وجود دارد: وقتی صحبت از ارگونومی […]