تنظیم بازوی مانیتور  انتخاب یک بازوی مانیتور عالی تنها اولین قدم در محیط دفتر یا خانه است. با این حال ، با همه چیزهایی که از طریق بازوی مانیتور به دست می آید ، ممکن است این سوال برای شما ایجاد شود که بهینه ترین راه برای تنظیمات چیست؟ در این راهنما ، ما بهترین راه برای تنظیم بازوی مانیتورتان را برای راحتی و بهره وری مطلوب به شما نشان می دهیم. در اینجا 5 نکته در مورد نحوه تنظیم بازوی مانیتور وجود دارد: 1. سطح چشم هنگام تنظیم بازوی مانیتور ، 1/3 قسمت بالای مانیتور باید در سطح چشم شما باشد. وقتی مستقیم نگاه می کنید ، خستگی گردن و چشم را به حداقل می رساند . این امر همچنین تضمین می کند که هنگام خواندن صفحه مانیتور ، چشمان شما کمی مایل به پایین شده باشد. 2. مرکز مانیتور  با وسط قرار دادن مانیتور روبروی خودتان ، با کمک بازو ...

4 راه حل برای کاربران کوتاه قد با میز تحریر بلند اگر شما فردی ریز اندام هستید ممکن است در تهیه لباس یا مبلمان مناسب با قد شما دچار مشکل شده باشید. ما مشاهده کرده ایم که اکثر کاربران کوتاه قد کامپیوتر، دارای میز کامپیوتر با اندازه مناسب نیستند . یک میز استاندارد برای همه کار نمی کند ارتفاع یک میز کار معمولی بین 68 سانتی متر تا 75 سانتی متر از سطح زمین است. این مقدار برای کاربران ریز بسیار زیاد است. حتی برای کاربران با ارتفاع متوسط ​​نیز کمی زیاد است. ضروری است که از میز تحریر مناسب متناسب با بدن خود استفاده کنید. حتی گذراندن یک ساعت در موقعیت ناراحت کننده بسیار طولانی است و هشت ساعت کار در روز بر روی میز که اندازه آن مناسب نیست می تواند برای سلامتی شما مضر باشد . و باعث مشکلات مختلفی مانند درد شانه ، کمر درد و گردن درد ش ...