میزهای قابل تنظیم ارتفاع که به عنوان میزهای نشسته یا میزهای ایستاده نیز شناخته می شوند، طیف وسیعی از مزایایی را ارائه می دهند که می تواند تجربه کاری و سلامتی شما را به میزان قابل توجهی بهبود بخشد. در … ادامه مطلب

کاهش خطر نشستن طولانی: این موضوع پذیرفته شده است که نشستن به مدت طولانی در طول روز خطرات زیادی برای سلامتی شما به همراه دارد، از جمله چاقی ، بیماری های قلبی ، دیابت ، سرطان ، مشکلات عضلانی و … ادامه مطلب