اِرگو بلاگ

  گردن‌درد تکنولوژی (Tech Neck) استفاده طولانی‌مدت از موبایل، لپ‌تاپ و تبلت باعث ایجاد فشار مضاعف بر مهره‌های گردن می‌شود. این وضعیت که به «گردن‌درد تکنولوژی» معروف است، در سال‌های اخیر به یکی از مشکلات شایع میان کارمندان و کاربران دیجیتال تبدیل شده است. ⏱ زمان خواندن: ≈ 5 دقیقه · سطح: همه سطوح علت‌های […]

صندلی اداری قسمتی از تزئینات اداره و یک مرکز است و بیشتر مدیران و مسولان هر بخش بیشترین دغدغه و نگرانی را برای سلامت خود و پرسنل شان دارند و این موضوع باعث شده در زمان خرید باید به عوامل بسیار مهمی از جمله ارگونومیک بودن و یا طبی بودن آن دقت فراوانی داشته باشند. […]

  ارگونومی و آموزش در خانه آموزش در خانه گزینه‌ای است که بسیاری از خانواده‌ها به دلایل بهداشتی و شرایط جدید انتخاب کرده‌اند. اما همان‌طور که کار از خانه بدون رعایت اصول ارگونومی می‌تواند ناامن باشد، آموزش خانگی هم نیازمند توجه به سلامت و راحتی کودکان است. موفقیت تحصیلی در خانه: توصیه‌های یک ارگونومیست ارگونومیست […]

جک گازی چیست؟ جک های گازی را می توان به عنوان یک ذخیره کننده انرژی پنوماتیک تعریف کرد. گاز  نیتروژن و روغن برای تهیه محیط های قابل تراکم با کنترل حرکت استفاده می شود. جک های گاز را می توان طوری تنظیم کرد که طیف وسیعی از نیازها را برآورده کند. جک های گازی از یک […]

چگونه محل کار آموزشی خود را تمیز کنیم؟ ۵ نکته برتر برای کلاس درس: چگونه محل کار آموزشی خود را تمیز کنیم؟ زمان بازگشت به مدرسه فرا رسیده است و بچه‌ها باید بیاموزند که چگونه محیط کار خود را تمیز نگه دارند. این که آیا بچه‌های شما به مدرسه می‌روند یا شما خودتان دانش‌آموز هستید، […]

ارگونومی کودکان و عوامل انسانی این مقاله مقدمه ای است بر مباحث پیرامون ارگونومی کودکان برای متخصصان ارگونومی که برای کودکان طراحی بازی کودکان را انجام می دهند. موضوعات مبتنی بر کودک طیف وسیعی از رشته ها مانند ارگونومی ، روانشناسی ، پزشکی ، توانبخشی ، فیزیولوژی ورزش ، بینایی سنجی ، آموزش ، معماری […]

تنظیم بازوی مانیتور  انتخاب یک بازوی مانیتور عالی تنها اولین قدم در محیط دفتر یا خانه است. با این حال ، با همه چیزهایی که از طریق بازوی مانیتور به دست می آید ، ممکن است این سوال برای شما ایجاد شود که بهینه ترین راه برای تنظیمات چیست؟ در این راهنما ، ما بهترین راه برای […]