فواید ماساژور کف پا چوبی: درد، گرفتگی و درد پا را با ماساژ دادن و رها کردن نقاط ماشه ای درون پا تسکین می دهد. ایده آل برای کاهش علائم فاشیای کف پا، آرتریت، نوروپاتی محیطی، آسیب فیزیکی و پاهای خسته. تحریک … ادامه مطلب
سه حرکت کششی برای درمان دردهای کار در خانه وقت آن است که برخی از این موارد را به برنامه روزانه خود اضافه کنید. دو مطالعه نشان می دهد که ما در هنگام انجام کارهای اداری چه عوارضی را بر … ادامه مطلب
راه های آسان برای بهبود ارگونومی شما (و چرا باید) بسیاری از مردم ممکن است اصطلاح “ارگونومی” را فقط برای صفحه کلیدهای با شکل عجیب و غریب یا صندلی های اداری گران قیمت بدانند، اما این یک فرآیند گسترده است … ادامه مطلب
تجربه گردن درد و راه حل آن: بر خلاف تصور رایج، ارگونومیست ها از MSI ها ( اختلالات اسکلتی عضلانی ) مصون نیستند. درسهایی که در طی یک درد اخیر در گردنم آموختم، یک مطالعه موردی عالی را ارائه میدهد … ادامه مطلب
چرا مشتریان با ما تماس می گیرند یا به طور معمول، سازمان ها چه زمانی با ما تماس می گیرند: زمانی که آنها نیاز به ایجاد کتابخانه ای از تحلیل های نیازهای فیزیکی و شناختی خودشان دارند پس از گزارش … ادامه مطلب
فواید بالش طبی چیست؟ 6 مزیت باورنکردنی استفاده از بالش طبی متناسب با آناتومی سر و گردن انسان طراحی شده حفظ فرم گردن و مهره کمر؛ فواید استفاده از بالشهای موجدار روکش این نوع از بالشها به صورت ضد رطوبت … ادامه مطلب
گردن درد تکنولوژی با ظهور لپتاپها و گوشیهای هوشمند، مرز بین خانه و محل کار، درد های گردن برجستهتر میشوند. در دو سال گذشته، تعداد افرادی که درد شدید گردن را تجربه کرده اند، به شدت افزایش یافته است. هر … ادامه مطلب
10 نکته ارگونومی اداری: برای کاهش خستگی، ناراحتی و استرس فیزیکی و در عین حال افزایش راحتی و بهره وری، این نکات ارگونومی اداری سریع و آسان را دنبال کنید . ارگونومی ” علم طراحی ایستگاه کاری به گونه ای است که در … ادامه مطلب
روزهای کارمندان مرکز تماس پر از تعاملات اجتماعی بی وقفه است که آنها را ملزم به تنظیم و مدیریت مداوم احساسات خود می کند. با این حال، احساساتی که آنها احساس میکنند و آن چیزی که ابراز میکنند اغلب با … ادامه مطلب