آرشیو وبلاگ

روش های ارگونومی

8 روش ساده برای ارگونومی بیشتر فضای کار برای سال 2021

8 روش ساده برای ارگونومی: شکی نیست که 2020 از بسیاری جهات سال انطباق سریع و تغییر بود. یکی از تغییرات عمده شامل سازگاری با روشهای جدید کار بود. آن دسته از ما که عادت داشتیم هر روز به یک … ادامه مطلب

0نظرات
ارگونومی و کاهش درد کمر

ارگونومی و کاهش درد کمر در محل کار

ارگونومی و کاهش درد کمر: علت شایع کمردرد نشستن طولانی مدت است. میز کار ما را به سمت یک سبک زندگی غیرفعال سوق می دهد ، زیرا ما تمام روز را با یک وضعیت بد بدن نشسته ایم. این عادت … ادامه مطلب

0نظرات
دور کاری

آیا دورکاری می تواند شما را ناخوش کند؟

آیا دورکاری می تواند حال شما را بدتر کند؟ وقتی اصطلاح “دورکاری” ذکر می شود ، ممکن است بسیاری از افراد ابتدا به فکر یک دفتر کار در خانه باشند. با این حال ، معنای واقعی دورکاری بسیار گسترده تر … ادامه مطلب

0نظرات
هفت مرحله آسان برای کمک به شما در راحتی کار

هفت مرحله آسان و ارگونومی برای کمک به شما جهت راحتی کار

فرقی نمی کند که در دفتر کار می کنید یا در خانه، دستورالعمل های مشابهی برای همه فضاهای کاری اعمال می شود. در اینجا چند مرحله آسان آورده شده است که به شما در دستیابی به یک محیط کار سالم … ادامه مطلب

0نظرات
زیر مانیتوری چیست

زیر مانیتوری چیست؟

زیر مانیتوری چیست؟ تمام آنچه در مورد افزایش دهنده های ارتفاع مانیتور باید بدانید افزایش دهنده ارتفاع مانیتور چیست؟ بسیاری از مردم می پرسند که چرا کامپیوتر شما از قبل به پایه مانیتور خود مجهز شده است ، چرا به … ادامه مطلب

0نظرات
ارگونومی

ارگونومی چیست؟

ارگونومی فرآیندی است که می تواند محل کار ، محصولات و سیستم ها را طراحی یا مرتب کند تا با افرادی که از آنها استفاده می کنند متناسب باشد. اکثر مردم درباره ارگونومی چیزی شنیده اند و فکر می کنند … ادامه مطلب

0نظرات
کمر درد

6 راهکار برای کاهش خطر نشستن طولانی مدت در محل کار

کاهش خطر نشستن طولانی: این موضوع پذیرفته شده است که نشستن به مدت طولانی در طول روز خطرات زیادی برای سلامتی شما به همراه دارد، از جمله چاقی ، بیماری های قلبی ، دیابت ، سرطان ، مشکلات عضلانی و … ادامه مطلب

0نظرات
labtop 10 top

در اینجا ده دلیل وجود دارد که چرا شما باید از پایه لپ تاپ استفاده کنید!

این روزها تقریباً هر کارمند دفتر و کافی شاپی، از رایانه یا لپ تاپ استفاده می کند. لپ تاپ های مدرن در واقع از یک رایانه قابل حمل 1981 به نام آزبورن 1 سرچشمه می گیرند که در آن زمان … ادامه مطلب

0نظرات

چرا ارگونومی؟

فضای کاری شما چگونه اندازه گیری می شود؟ در اِرگواِستور ما مشتاقیم که مکان کاری ارگونومی برای شما ایجاد کنیم. تمام ابزار ها و تجهیزات اداری ما به طور ارگونومیک طراحی شده اند تا به شما در انجام فعالیتهای کار … ادامه مطلب

0نظرات